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ぐーちみずにっぽー

アラフィフ主婦です。日々の出来事を綴ってます。忙しいあなたのためのショートブログです。いつもありがとうございます( ・∇・)

私ごと

運動会のモチベーションはお通じ問題で解決する・・・💦

今週は土曜日までずっと運動会ウイークです。 何もないよう、さら〜っと過ぎていくのが一番だと思っています。 運動会の撮影をするのでカラダを動かします。 カラダが重いと撮影がしんどいです。 (ダイエットするんだった〜) それに小さい頃から便秘症です…

日々の疲れ秒速で取ってくれるのはビールではなく○○です。

日曜日は秋晴れの中、運動会ができてよかったです。 仕事中は撮影で気を張っているのでこの疲労が心地いいと錯覚することがあるのですが、うちに帰れば一気におばさん全開で「疲れた〜」っとだら〜としちゃいます。( ´Д`)y━・~~ 先輩方のはなしだと疲れは数日…

ふるさと納税の品、注文しました。

今週末から運動会の撮影シーズンが始まります。 シルバーウイークの前半は台風に振り回されてしまいました。 後半は晴れマークが全くない予報が出ています。 気持ち的には落ち着かないシーズン到来です。 本日は”楽天買い物マラソン”と”5と0のつく日なので…

常備菜を作りながらこれからを考える。

台風による影響で蒸し暑く不快です。 この天気なので自宅にいますが台風のこともあり落ち着きません。 こういう時は簡単な常備菜を作ったり、興味ある分野のYou Tubeを見たり、一般の方のブログ記事を読むのが好きです。 先日義理のお姉さんからたくさん野菜…

今年の冬は寝袋(シュラフ)で寝るかも?・・・

本日は快晴でした。 なので庭の枯葉を掃いたり、ここの所、夕方涼しい風が入るので、ホットカーペットを出し太陽にあてました。 わが家は旦那もわたしも愛犬グゥちゃんも寒がりなので冬の用意は早いんです。 午後はショッピングモールに散歩がてらスポーツシ…

100均二重テープ2枚使いによる幅広二重の作り方

毎日お化粧をするとき、わたしは片方の目だけ二重テープを使います。 わたしの目は加齢のせいでしょうか、右目半分くらい上まぶたが下がってきてるのです。 なので毎日二重テープを使い、上げているのです。 いつもはダイソーの「のび〜るアイテープ絆創膏タ…

食べる順番ダイエットでご飯の量を減らして繁忙期に備えたい。

健康のために野菜スープとお肉系が苦手なのでタンパク質不足解消のため煮卵を作っています。 この煮卵というか、ゆで卵は食べるとお腹がいっぱいになります。 これを朝にいただくのですが、まず野菜スープを飲み、その次に煮卵を食べ、ご飯と納豆という流れ…

購入して着ていない洋服発見!どう着ようか考えた。

いつもはボーダーのTシャツとGパンで過ごしているわたしですが、少し前にGUで購入した肩と袖にボリュームのあるトップスがあることに気づきました。 ちと素材は違いますがこんな感じです。 わたしの持っているアイテムの中では、おしゃれを意識しちゃうレヴ…

運動不足解消のショッピングモール歩きを今年もやります。

昨日は久しぶりに過ごしやすかった一日でした。 連日猛暑のため運動不足を気にしていたのですが昨日も歩きませんでした。 なので家の中で階段の上り下りを往復7回、朝と夕方にしました。 一昨年や去年は毎日行ってるスーパーやホームセンター内をぐるぐると…

法事に参列して思うこと

昨日も暑かったですね。 わが家の隣町ではまた最高気温が38.6℃まで上がりました。 昨日は法事があり、ほぼ1日会館の中で過ごしました。 つい先日まで元気な姿を見せていた伯母が体調が悪いとは聞いていましたが、数日後に天国に旅立ちました。 叔母の生き方…

最近のお買い物 びみょ〜にやらかしています。💦

先日フローリングワイパーのドライシートが終わりそうなので100均に買いに行きました。 いつもはダイソーで買いますが、近くにセリアがあったのでそこで買いました。 家に戻りドライシートを棚に置き、ふとみるとセリアで買ったドライシートの枚数が少ないこ…

無印良品やオーシバルなど夏に着ているボーダーシャツの紹介です。

春先に、わたしがいつも着ているボーダーシャツの紹介をしました。 ボーダーシャツといえば持っているものは長袖が多いです。 これなら、ほぼ一年中着られるので購入することが多いです。 gootimizu.hatenablog.com でも毎日こう暑いとやっぱ半袖の方が動き…

インナー購入で削られたこと2選💦

本日はインナーというかブラジャーのお話です。 ちょうど去年の今頃、息子家族宅に育児のお手伝いで2週間ほど滞在していました。 お泊まりなので簡単な着替えと下着類を持っていかなくちゃと思いました。 その時持っていた下着はどれもくたびれて、そろそろ…

セリアにてミルキーさんに会いました。

昨日はひと月に一回の美容院に行ってきました。 いつも早めにしてもらいたいのでオープン前から並んでいます。 昨日はお昼過ぎに少し時間が空いたのでどうかなと美容院に行ってみるとそのまま入れちゃいました。 ラッキーです。(^.^) 部分染めのカラーとこれ…

蔦屋書店に夕方ふら〜っと行って見ました。

本日は夕方ぶら〜っと蔦屋書店に行きました。 別に目的もないのですが、本や生活雑貨、コスメなども置いてあり家にこもりがちだったのでちょっとお出かけです。 正面入り口にお洋服が販売しています。 シンプルで品のいいデザインで年齢層も幅広い世代に着ら…

季節感ナシで6月へ。

昨日はわが県の高崎市で最高気温が35°C以上と全国で今年初の猛暑日になりました。 いきなり夏って感じです。 土曜日にバラの剪定をやって、ホントによかったと思います。 日曜にやっていたらちょっとやばかったです。 季節的に例年なら半袖を着ているところ…

10年ぶりの歯医者さん、変わったこと、変わらないこと。

先日、歯の詰めものが取れたので10年近くご無沙汰だった歯医者さんに行きました。 お昼を食べた後、糸ようじをしていたらガリっと違和感があったんです。 よく行くスーパーの近くにこの歯医者さんはあります。 便利ですが歯医者さんにはあまりお世話になりた…

ワンピース2点断捨離します。

今日は冬物の洋服をしまい春夏物の洋服を出しました。 一時期に比べれば洋服もかなり減ったと思います。 それでも半年に一度、コレをすると捨てる洋服が出てくるもんなんですね。 本日は、一度も来ていないワンピースと数回着用し、これからは着ないであろう…

セントジェームス、ルミノアなどいつも着てるボーダーシャツの紹介です。

ゴールデンウィークの一日目はお昼頃からしっかり雨模様になっちゃいました。 天気予報は曇りのち雨だったので予想はしていましたが朝方晴れたので予報が変わったかなと期待しちゃったのですが・・ 晴れでも曇りでも庭仕事と予定してましたが雨なのでアイロ…

トレーニングウェア上下セットを街で着るのには抵抗があります。💦

何日か前に近所のショッピングモールのスポーツ専門店に行きました。 旦那がスニーカーを見たいというので・・・。 わたしもレディースの洋服を見ていました。 スポーツ専門店なのでナイキ、アディダス、チャンピオンなど・・。 そこに広告の品というワゴン…

白い洋服にご用心〜インナー問題

この時期は何を着ていこうか迷います。 迷うといっても迷う程、洋服持っていませんが・・・。 わたしの場合、超寒がりなんでスカートは履きません。 ふだんはGパンでいることが多いです。 トップスはシャツにカーディガンのパターン、ほぼこんな感じの出で立…

一泊旅行 気ままに行ける生活に憧れる。

今月もあと10日あまりでゴールデンウイークなんですねぇ〜。 みなさん何か予定は入っていますか。 わが家は予定を入れないと家のお掃除や庭の草むしりで終わってしまいます。 これはこれでいいのですが、気がつけば毎年これで終了〜って感じ たまには旅行の…

連ちゃんのカラダの不調は60歳の壁?

昨日は年に3〜4回は起きる肩の張りと目の奥の痛みで参ってしまいました。 こんな時はアンメルツを塗り、枕型のマッサージの機械に身を委ね早々と寝てしまいました。 ぎっくり腰が内場になったらこの症状なので連チャンでカラダの変化にオズオズと対応してお…

ぎっくり腰になってしまいました。

ここ何日間か「いたたぁ〜」っと悲鳴を上げながら過ごしています。 どうしたかというと、どうやらぎっくり腰になってしまったようです。 原因とかは全くわからず、椅子に座っていて、いざ立つ時など腰の中心に激痛が走り背筋を伸ばすことができましぇ〜ん。 …

10年前興味があったコト、今はやめちゃったコト

10年ひと昔といいますが、今から10年前に夢中になってやっていたことが、10年後それをやめてしまったとか、興味がなくなってしまったということがありますよね。 ”1年あれば人は余裕で変わるさ〜”という方もいるようですが・・ということで、 わたしごとです…

ドラッグストアー買い物で疲れる〜

本日は昼休みに、よく行くドラッグストアで買い物しました。 ドラッグストアのアプリに15%クーポンがきていたのでそれを使う予定です。 どうせ使うなら値段が高めのものにクーポンを使いたいので旦那のシャンプーとエビオス錠(整腸剤)に使おうと思いました…

発信グセをつけると毎日楽しい!

わたしが小さい頃憧れの芸能人が自分の住む街を紹介するって企画が雑誌などによくありました。 まぁ〜東京の街を紹介するって企画なんですけど〜。 お休みの日、お茶を飲みたくなったらこのカフェとか、洋服はこのお店で買っています、朝食用においしいパン…

みかんで誤嚥しました。💦

在宅での仕事前に部屋全体をクイックルワイパーで掃除し、気持ちもクリアーになったところで、じゃあ〜みかんでも食べてから仕事を始めるかっと思いました。 みかんの皮をむきラフに一房、口にほうり込みそれを噛んだ瞬間、ピッと果汁が気管に入ってしまいむ…

老後東京に住む夢は叶わなかったけれど・・・。

わたしは58歳になりますが生まれてからこの地を出たことがありません。 ある友人は大学進学でこの地を離れ、またある友人は就職でこの地を離れ太田裕美さんの「木綿のハンカチーフ」じゃないけど田舎から都会に出て行く友人がまぶしくて仕方ありませんでした…

柿の種はわが家の固定費ですが・・・

過去ブログにも書きましたがわたしは柿の種が大好きです。 甘いものは無くても大丈夫ですが柿の種が無いと落ち着きません。 朝食の時間が早いので在宅にいる場合午前10時頃に小腹が空きます。 緑茶を側に置きネットを見ながらボリボリと食べるのが好きです。…