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ぐーちみずにっぽー

アラカン主婦です。日々の出来事を綴ってます。忙しいあなたのためのショートブログです。いつもありがとうございます( ・∇・)

解決法

シャンプー上向きにしたら一回目からいい事づくめ・・

今日シャンプーが終わったのでスーパーで買ってきました。 いつも使ってるのが売り切れのため違うものを購入しました。 シャンプー容器に入れ替えるととてもいい香りで新鮮です。 (^。^) そういえばネットで”毎日のシャンプーの仕方で若返る”見たいなことをい…

庭も室内も垢抜けて見える方法。

今日は朝から旦那は医者へ、わたしは家の掃除からスタートしました。 連休の後半はマイペースでゆるめに過ごしました。 なんか50を過ぎてからめいいっぱい予定を入れても、ゆるく過ごしても時間の流れは早〜って印象です。 ただ一日の初めに掃除をすると気持…

メイク落としはオイル派。クリームは勉強代でした〜

ゴールデンウィーク後半戦の初日は花木の剪定でした。 高い脚立に旦那が乗り、枝切り担当。 わたしが切った枝をゴミ袋に入れる担当です。 旦那いわく刈っても刈っても終わらないし、わたしも葉っぱをゴミ袋に入れても入れてもすぐ一杯になってしまいます。 …

仕事でも遊びでも最後はシャワーを浴びる体力を温存するのが鍵だと思う。

待ちに待った週末って感じです。 今週は連日撮影が入ってました。 来週も続けて撮影が入ってます。 歳を重ねていくと撮影することの緊張が増していくことを知りました。 これは性格にもよりますが1日1日の予定が終わると心からホッとします。 (^。^) 本日は快…

足爪悩みにメスを入れました。(自分のコンプレックス解消)

本日は数日前からお医者さんに行こうと覚悟を決めました。 わたしが行ったのは皮膚科です。 実は数年前から足の爪が白く濁り、分厚くなっていたのです。 (´⊙ω⊙`) そう、たぶん爪水虫です。 かゆみはないのですが見た目が自分でいうのも何ですがかわいそうな…

メジャー開幕戦 ダルビッシュ投手に思うこと

昨日はメジャー開幕戦を見ました。 パドレスのダルビッシュさん、松井裕樹さん、もちろん大谷さんも活躍の場面が見られたのは日本人として何よりです。 ダルビッシュさんの投球は球種が多くすごいな〜と感心。 ( ;∀;) キャッチャーがそれをよく弾いていた…

習慣化のコツと苦手克服のコツとは・・・

11月は外での撮影も無く家での作業が多いです。 気持ち的にとてもラクです。^^ でもそれに甘んずると手を抜き始める自分もいます。 誰も見ていないのでパジャマのスウェットのまま一日の大半を過ごしてます。 あとお化粧は日に焼けるのがイヤなのでします…

扇風機って節約のマストアイテムかも・・

今年の夏は暑かったですね。 気象庁は9月1日に夏の天候のまとめを発表しました。 それによると全国的に平年を大きく上回り、1898年から統計を開始した日本の平均気温偏差は過去最高を記録したとのことです。(´⊙ω⊙`) 自然の過酷さに加え、光熱費や物価は上が…

仕事で疲れた時のわたしの呪文?

本日、日曜は仕事でした。 ピアノとバイオリン発表会の集合写真を午前中は大人の部、夕方は子供の部で2回撮影に行きました。 9月に入り繁忙期が始まりました。 集合写真のために組むステンレスのひな段は久しぶりに持つとやはり重く感じます。 このひな壇に…

コスメ道具、断捨離前に生き残った2点

先日自宅引き出しの整理をしていました。 色々ごちゃごちゃありました。 相変わらずポケットティッシュや携帯の除菌ウェットティッシュなど結構ありました。 ポケットティッシュはセリアのポケットティッシュケースに入れ使っています。 先日購入したニトリ…

真夏のウォーキングわたしならこうする。

わが地域も梅雨が明け、小学校は夏休みも始まりました。 今週、35度以上の猛暑日が続くとネットニュースに書いてありました。 そうなると習慣になっている夕方のウォーキングも出来ません。 一昔前は真夏でも早朝や夕方は涼しくなることもありました。 その…

マキタコードレス掃除機 ノズル問題にメスを入れる。

普段のお掃除にマキタコードレス掃除機を使っています。 細かくいうと週一で普通の掃除機でしっかり掃除、マキタはその合間のサブで使う掃除機となります。 わが家は愛犬グゥちゃんがいるので細かい毛が飛びかいます。 なのでマキタ掃除機の出番です。٩( 'ω'…

体調が良くないのは気温の寒暖差?体温調節グッズ持ち歩きのすすめ

朝起きたらまぶしい日差しだったので本日は暑くなるかなと思いました。 外に出ると風も強く、空気も冷たい寒く感じた日でした。 例年ならば晴れると初夏の気配を感じたりとあたりまえですが夏に向かっていくのです。 でもこの所の気温の寒暖差がハンパありま…

失敗が当たり前なら挑戦しなきゃ損って気持ちになる。

本日は専門学校入学式の撮影に行ってきました。 学部ごとに受付のブースがあり、新入生が自分の名札と専門学校の校章を受け取っていました。 こちらの学校さんは卒業アルバムがあるので入学式から流れを追って、撮影させていただいています。 受付が済んだら…

毎日0.2%の改善をカレーでやって見た。🍛

自分の性格や好みなど一定の傾向があると思います。 わたしはワンパターンが好きであまり冒険はしないタイプです。 これだと失敗は少ないかも知れません。 でも毎日単調で新しい発見もありません。 わかりやすくいうとわたしの場合、幸楽苑にいくと味噌野菜…

セリアシャワーカーテンですきま風を防止👒してみた。

本日はまな板やらスポンジなどを買いにセリアに行きました。 数年前はその手の買い物はホームセンターが多かったのですが今はセリアかダイソーで事足ります。 最近はわが家にいてもすきま風(杉良太郎・・)がハンパなく、キッチンの流し台の前にある窓から…

花苗の値下げ品を購入して自己肯定感をアップさせる方法

クリスマスも過ぎて気持ちは大晦日からお正月にシフトしています。 今週末に息子家族が来てくれるのでとても楽しみですが、それに伴い重い腰を上げなければなりません。 本日気になったのが庭の植栽のことです。 今は仕事や家中のことで一杯一杯なのでお花と…

毎日を行動的にするには朝の準備が鍵🔑かも・・

ストレス解消、運動不足解消のため夕方歩いています。 会社に通勤していた時はお昼を食べてから歩く時間をとっていました。 在宅で仕事をするようになってからは歩く時間がめっきり減ってしまったんです。 なぜかというと田舎なので歩いていると目立つのとウ…

わたしの風邪をひかない秘訣です。

本日は保育園さんにアルバム用の写真撮影に行ってきました。 先日、お休みの園児が多かったため延期になった撮影です。 3クラスありますがみんなけっこう咳込んでいます。 マスクをしてるからといって子供たちとは至近距離で立つ位置を決めたり、洋服や髪の…

口の中を噛むのは人としゃべらないのが原因?

過去のブログにも書いたのですが、わたしは口の中を頻繁に噛みます。 頬の内側などを噛んだり、電動歯ブラシを使っていて頬の一部を巻き込んだりということもあります。 先日は旦那運転でわたしが助手席に座り、ガムを噛んでいたのですが横から犬の散歩中の…

髪のパサツキの解決法を美容院のお姉さんに聞いて見た。

毎月一回、美容院でカラーをし、髪の毛も見苦しくならぬよう手を入れていますが髪がパサパサして垢抜けません。 髪の毛がキレイな方がうらやましいです。( ; ; ) そんなことを思っていたところyou tubeで”シニア世代の髪の手入れ方法”なる声が聞こえてきま…

季節の変わり目、秋の気配を楽しむためにしていること。

お盆が終わった頃から朝晩めっきり秋らしくなりました。 若い頃は夏が大好きでした。 この時期になると日も短くなるし、早朝や夕方の風もピンと張りつめたものがあります。 夏のギラギラした暑さや太陽の光も心なしか弱く感じるこの時期を淋しいと感じた日々…

体温調節に便利 腰巻きカーディガンのすすめ

昨日は動くと汗ばみましたが、過ごしやすい一日でした。 夏といえども暑い時はハンパないので体調管理が大変です。 わたしは冬より夏の方が寝込むほどではないですが夏風邪の症状を感じることが過去数回ありました。 スーパーなどの冷房と外の気温の格差にや…

使用済みの布巾、スポンジは乾燥させるステージ設置でにおい、ストレスも解決!

みなさん使用した食器洗いスポンジやテーブル用布巾など、どこに置いていますか。 たぶん、所定の場所に置かれると思うのですが、プラス、コレを干して置けたらもっと気持ちよく使えることに気付きました。 何をいっているかというと食器洗いスポンジやテー…

ワンパターンはもったいない 毎日を小さい挑戦や体験型にして見たら・・・

朝の時間はyou tubeで前向きになるお話などを聞いています。 ふんふんと参考になるお話の数々です。 その中でも、人生とは体験型アトラクションという言葉がちょっと響きました。 人生はあっという間です。 自分という乗り物に乗りいろいろなモノに挑戦して…

髪のパサツキ、手っ取り早い解消法

先日美容院に行った時、頭にカラー液を塗ってもらいながらお若い美容師さんと会話しました。 「ひと月に一度、来ていただいてありがとうございます。いつもお綺麗にされていますね〜」っと褒めていただきました〜。 ヤッタァ〜ヽ(*^ω^*)ノ(歓喜!) 営業ト…

ストレスが溜まった時にやっていること。

本日は在宅で仕事でした。 数日前から愛犬グゥちゃんの腰の状態が思わしくなく、ちょっと上体を変えるのにもみずから鳴きながら動いている状態です。 獣医さんに診ていただくと加齢による腰痛からきていると診断されました。 お薬を頂き様子を見ることになり…

顔の吹き出物の対処法と予防法について・・。

ところで、みなさんお化粧直ししてますか〜? っと、いきなりですいません。(^_^;) 3月に入り気温も上昇し、ちょっと動くと顔も汗ばみます。 50代のわたしでも皮脂量はさすがに落ちてきてますがそのまま放置しているとポチッと吹き出物ができてしまいます。 …

お金をかけないで運動する方法

3月に入って昼休みにお散歩するのも楽しみな時期となりました。 わが家は写真撮影の仕事に携わっていますが、はっきりいって体力仕事なんです。 なので常日頃から歩いたりなるべく運動量を増やす努力をしていないと体力が持ちましぇ〜ん。 ジムに通うお金も…

春、インナーダウン活用で寒がり屋さんもアウター問題1発解決!

3月に入って暖かい日を経験すると皆さんの洋服も軽くなり見ている方も季節を先取りしておしゃれだなぁ〜っと思います。 わたしも季節を先取りしたいのですが何ぶん寒がりなもので昔から今頃の冬から春の変わり目の寒さが一番応えます。 ただ単に寒いと言うだ…