本日も夕方、ウォーキングプラススーパーの買い物です。 運動習慣が根付かないわたしがなんとか続けられているのはこのスーパーの買い物があるからです。 買い物は楽しいです。（飴の部分） 運動は天候が良くない時や疲れてる時はやっぱサボりたくなります。…
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