本日は風もなく夕方運動できるかなとウォーキングに出かけました。 距離は一時期より短くなりましたけど・・・ 始めの5分間は寒くてつらいですがそれを過ぎるとカラダも慣れてきます。 頭の先からつま先まで着込んで着込んでやっと運動できます。 散歩中は田…