連休中ですがわが町のショッピングモールは人も車もいっぱいです。
休みといっても仕事が忙しいのでなかなか遠出はできません。
唯一夕方のスーパーに買物とウォーキングが息抜きなんです。
ですが連休中も週末もその時間だと車の渋滞に巻き込まれます。
軽い気持ちの買物がいつまでも自宅に帰れず時間とガソリンのロスにつながります。
(｡-_-｡)
だったら時間帯を変えるしかないですよね〜
なのでオープン間際に行って見ました。
午前9時がオープンなんですがもう普通に混んでます。
(^◇^;)
シニアの方の来店が目立ちます。
近くにコストコやIKEAがあるので県外ナンバーもレジャーを兼ねて買物にきているようでやっぱ混んでるのです。
なので買い物はあきらめウォーキングだけで帰りました。
仕事の繁忙期を迎えています。
毎年大変大変と愚痴っていますが・・・💧
還暦を過ぎてからの仕事は今までと同じにできるようで中々うまくいきません。
それは体力や根気が続かないな〜と思うことがしばしばあります。
でもこの時期を乗り越えないと食べていけません。💧
そのストレスをわが家はアルコールに求めていました。
旦那は最近ちょっと血圧が高めです。
わたしは大腸のポリープが見つかり削除しました。
その手の動画を見ればみな、アルコールはカラダに良くないと出てきます。
♪わかっちゃいるけどやめられない〜＾＾♪と50代は開き直ってマシタ。
でも仕事先で60代で隠れてた病気が出てくるんだよ〜っと聞き、明日はわが身かなと怖くなりました。
(｡-_-｡)
なので最近は毎日飲んでたアルコールをやめています。
ふたりとも顔が痩せたと喜んでいます。＾＾
毎晩のビールをそば茶に替えて数日過ごしています。
(そば茶は旦那の血圧を考慮、ソフトクリームのコーンの風味がスイーツみたいで飲み易い)
やっぱ時間がもたないというか忘れものをしてるというか喪失感がハンパ無いです。
そしてちゃっちゃと寝てしまいます。
おかげさまで一時間早く就寝しています。
(´⊙ω⊙`)
自分のカラダを通し今年はアルコールは控え目にやって行こうかなと思いました。
(辞めるとはいいませんが・・・＾＾)
年々歳をとってるし、同じやり方だとガタがくるので自己防衛策です。
あとはストレス解消をどこに持っていくかだけです。
今のところウォーキングか図書館通いあたりかな？と考えています。
わたしとしてはもっといろいろな所へ出掛けたいんですけどね〜
仕事繁忙期のため、少々お休みいたします。
ヽ(*＾ω＾*)ﾉ(おしまい)
ランキングに参加しています。よろしかったらポチッと押していただけるとうれしいです。 「左下のバナー」も押していただけるととても励みになります。 よろしくお願いいたします。m(__)m
