今に始まったわけじゃないですが一日が過ぎるのが早いです。
わたしは早寝早起き派です。
旦那はわたしより一時間くらい後に寝て、起きるのはわたしより3時間後に起きます。
朝食はそれぞれ取ります。
そしてお昼ですがわたしは普通にお昼時間にお腹が空きます。
でも旦那は午後3時過ぎに空いてくる感じ。
これが自宅にいる時です。
でも撮影などが入るとお昼時間は無しで気がつくといつも午後3時近くになってます。
なので最近はお昼なしの2食状態になってます。
わたしとしては3食食べたい派なんですが、時間がそれを許してくれません。
(⌒-⌒; )
この一日3食って人によっては食べ過ぎだっていう人もいます。
起きていきなり朝食は食べられないから昼と夜2食っていう人も結構います。
どれが良いかはわかりません。
今年は血液検査を2年ぶりに受け、結果は来月待ちです。
明らかに前の血液検査時とは生活サイクルが変わっているので数値によっては生活習慣を見直すこともあると思います。
また、大腸検査も来月控えています。
胃カメラよりは良いのですが2年前に複数ポリープを取ってるわたしなんでメンタル的に緊張しそう。
新緑の季節、わが家は健康診断の季節です。
真冬時にあえて検診しようとは思わないので明るく過ごしやすいこの時期にしました。
胃カメラも大腸検査ももう数回やってますが全く慣れません。💧
でもその緊張の日々が毎日の健康につながると思い受診しようと思います。
ヽ(*＾ω＾*)ﾉ(おしまい)
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