2月になりましたね。
今日は2月2日ですが、わたしのパソコン前のカレンダーは今日から新しいものとなりました。
1月は去年のカレンダーを流れで使ってました。
なので新しいカレンダーの1月は全く使いませんでしたが。
毎年2月は一番寒いと思うので風邪など体調管理に気をつけるのと、寒いのが大の苦手なわたしにとって早く過ぎてもらいたい〜って月です。
なので2月というだけで余分な力が入ってマス。
でも今年1月後半は2月を思わせるくらい寒い日が続いてます。
カレンダー上では2月に変わったけど体感温度は1月も寒かったのでその流れで2月に突入という感じ。
続けてるウォーキングも最近は外より店内を歩くことが多いです。
無理しない程度にやってます。
そういえば先日久しぶりにイオンに行きました。
車一台で来たので旦那が来るまでここでストレス解消です。
見たいものだけ見てちゃっちゃと館内をウォーキングしようかなと考えました。
そしていざ歩くのですが、興味対象が多過ぎてすぐ足が止まってしまうのです。
(⌒-⌒; )
「えっこの洋服安い・・」とか「手相を見てもらうとこのくらい掛かるのか・・」とかいつものスーパーには無いものばかりで足が進みません。
でも広い館内なのでショッピングするだけでも歩数を稼げ、運動になるのかな？とちょっと思ったのです。
ショッピングでストレス解消と同時に運動不足解消ができればいうこと🍐です。
ただこれには物欲の誘惑があるのでお金を使ってしまう可能性があります。
(´⊙ω⊙`)💧
であれば階段で運動するしかなさそうです。
ある方が階段や歩道橋は無料の運動マシンみたいなことを言ってましたがわたしもそう思います。
上り下りするだけではぁはぁするし、数年後の住む場所もこういう施設があるので階段利用をしようと思います。
よくイオンで館内ウォーキングは聞くのですが、階段上り下りをされてる方はいるのでしょうか。
ちょっと気になったのでした。
ヽ(*＾ω＾*)ﾉ(おしまい)
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