撮影以外自宅で仕事をしています。
コロナ前は会社に行ってました。
自宅で仕事だと洋服とか会社に行ってた時と比べ緩くなります。
この時期だと暑いんでTシャツに半ズボンとか多いですね。
夕方スーパーやウォーキングに出る時はGパンに履き替えます。
お化粧は日焼けが怖いのでしています。
食べ物も自宅にいると小腹が減ったらすぐ食べられる環境です。
わたしのパソコンはキッチン端にあるので手の届く場所に食べ物があります。
これも気をつけないとちょっと休憩といってお菓子とか食べたくなります。
(会社にいるときはあまりお腹が減らないのに、自宅にいると間食したくなる不思議？？？)
それがわかってるので家中にお菓子とかは持ち込みません。
替わりに代替品として今時期ならとうもろこしの茹でたのやブロッコリーの茹でた物。
もっとガッツリお腹空きには煮卵。
ちょっと甘い物が食べたい場合はバナナ、ナッツなんかも食べてます。
還暦を過ぎ、昔ほど量は食べなくなりました。
でもお腹が空いた時、これを意識するのとしないのでは違うと思います。
今日はツルヤスーパーの見切り品コーナーにバナナがあったので購入しました。
これで小腹対策もバッチリです。
隣の無印も見ました。
食品は気になるけどちと割高感があるので見ませんでした〜
昨日18日にわが地域も梅雨明けした見たいです。
また小学校は19日から夏休み見たいです。
暑くても食欲だけはあるのでこんな感じでこの夏、乗り切っていこうと思います。
ヽ(*＾ω＾*)ﾉ(おしまい)
ロイヤルホストのカレーが大好きでした。この暑さならもっと美味しいかも。
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ノンアルコールデーにも大活躍！！
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