昨日は寒かったですね〜 いつものルーティーン家事をしようと思ってもカラダが動きませんでした。 そしてYou Tubeばっかりだらだら見てしまいます。 これじゃいかんと軽い運動をしたりそれに飽きたらまた違うことをしたりといろいろやったのですが気力散漫な…