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ぐーちみずにっぽー

アラカン主婦です。日々の出来事を綴ってます。忙しいあなたのためのショートブログです。いつもありがとうございます( ・∇・)

2023-01-20から1日間の記事一覧

睡眠時間を増やさないと将来ヤバイと思ったはなし。

去年から健康のためにいろいろやっております。 病気予防のため前田浩さんの「最強の野菜スープ」をお手本に毎日野菜スープを飲んだり、自宅でパソコン作業が多いため、運動不足解消に夕方歩いたりと、甘いものもほとんど食べない生活になりました。 数年後…