本日は会社に行き、お昼を食べてから近くのテナントビルまで往復歩きました。 途中、横断歩道の上り下りを組み込んだり、テナントビル3階まで階段の上り下りも織り交ぜて歩きました。 今日は気温が高めだったので結構しんどかったです。 動かないと体力が落…
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