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ぐーちみずにっぽー

アラフィフ主婦です。日々の出来事を綴ってます。忙しいあなたのためのショートブログです。いつもありがとうございます( ・∇・)

2022-08-05から1日間の記事一覧

運動不足解消のショッピングモール歩きを今年もやります。

昨日は久しぶりに過ごしやすかった一日でした。 連日猛暑のため運動不足を気にしていたのですが昨日も歩きませんでした。 なので家の中で階段の上り下りを往復7回、朝と夕方にしました。 一昨年や去年は毎日行ってるスーパーやホームセンター内をぐるぐると…