2022-03-17から1日間の記事一覧

お金をかけないで運動する方法

解決法

3月に入って昼休みにお散歩するのも楽しみな時期となりました。わが家は写真撮影の仕事に携わっていますが、はっきりいって体力仕事なんです。なので常日頃から歩いたりなるべく運動量を増やす努力をしていないと体力が持ちましぇ〜ん。ジムに通うお金も…