2月に入りました。 この時期、寒くて朝起きがつらいです。 スマホの目覚ましタイマーも10分おきに鳴るようセットしても無意識に止めてしまい「あら、もうこんな時間‼︎」と慌てて飛び起きます。 同じ朝の身支度でも2月に行うコトと暖かい7月に行うコトでは、…