みなさん、水分取ってますか〜。 これから気温上昇で暑い季節になり汗をかくことも多くなります。 水分不足だと熱中症とか、脳梗塞や心筋梗塞など命に関わることもあります。 普段仕事や生活をしてて、何かに没頭していると、 お茶(水分)を取るのを忘れが…
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