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ぐーちみずにっぽー

アラフィフ主婦です。日々の出来事を綴ってます。忙しいあなたのためのショートブログです。いつもありがとうございます( ・∇・)

2021-02-18から1日間の記事一覧

階段の昇り降り、結果が出るから続けています。

過去記事で「お正月太りに自宅で喝!!」というブログを書いたのですが、あれから1ヶ月経ち、運動はどうなったの?っということにお答えします。 gootimizu.hatenablog.com 結論からいえば階段の昇り降りは継続しております。 何故かというと、結果が即座に…