過去記事で「お正月太りに自宅で喝！！」というブログを書いたのですが、あれから1ヶ月経ち、運動はどうなったの？っということにお答えします。 gootimizu.hatenablog.com 結論からいえば階段の昇り降りは継続しております。 何故かというと、結果が即座に…