日々のストレスはためないでその都度、適度に解消したほうがいいと本で読んだことがあります。 仕事帰りにスーパーに毎日寄るのもストレス解消です。 夕方ちょうどお腹が空いてる時の買い物は余分なものまで買ってしまいますよねぇ〜。 大好きな甘いものなど…
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